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プライベートジムNOVASでは、40歳以上の女性クライアントから多くの支持を得ています。

理由は、

しっかり食べて、しっかり動いて、ボディメイク

をコンセプトにしているからです。

しかし、３つだけは食事制限をお願いしています。

その1つが小麦粉。

今回はその小麦粉について。

▼こちらのサイトをご覧ください。

グルテンを食べると体内で起きる５つのコト

毎日のうどんをおにぎりに変えた女性クライアントは、

3ヶ月で10キロ近く落ちました。

自分でも結果が出すぎてびっくりしたぐらいです。笑

プライベートジムNOVASでは、

食事改善のアドバイスを含めた無料カウンセリングを行っています。

詳しくはこちらからお問い合わせください^^

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