COLUMNコラム
夏バテではない身体のだるさの原因
2020.10.27
寝ても疲れがとれない。
だるくて仕事がはかどらない・・・
夏バテのせいだと思いがちなその疲れ、実は「肝機能低下」から来ているのかもしれません。
肝臓は、解毒や代謝といった人間の生命維持に欠かせない臓器です。
肝臓の機能が低下すると、全身に様々な不調を引き起こすといわれています。
疲労感は、特徴の一つです。
疲れているなと思ったら、肝臓の働きをチェックしてみるのもいいかもしれません。
肝臓は、「沈黙の臓器」といわれる器官。
他の臓器よりも我慢強いゆえに、ダメージを受けていてもなかなか気づきにくいと言われています。
自覚症状のないままに、気づいたら手遅れということもあります。
そんな肝機能の異常サインを知らせてくれるのが、「ALT」や「γ-GTP」などの数値です。
年一回の健康診断で見てもらっているから大丈夫!ではなく、
こまめに検査することをおすすめします◎
※ALTは肝臓に多く存在する酵素
数値が高い場合は急性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝、肝臓がん、アルコール性肝炎などが疑われます。
※γ-GTPは肝臓や胆道に異常があると血液中の数値が上昇
数値が高い場合は、アルコール性肝障害、慢性肝炎、胆汁うっ滞、薬剤性肝障害が疑われます。
病院にはちょっと行きずらい。。。
という方は、プライベートジムNOVASの無料カウンセリングをご利用ください^^
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