お客様の声

Google口コミから抜粋

みき歯科三越通りクリニック院長の三木です。

僕が通っている高松市のパーソナルジム「パーソナルジム ノバス」をご紹介します。

歯科の仕事は朝から晩までずっと前傾姿勢で一点に集中するので体がガチガチになります。

その上慢性的な運動不足…

それらを解消するために週に一回のペースでこちらにお世話になっています。

一回45分でストレッチとキックボクササイズを隔週でお願いしています。

ストレッチは疲労回復、キックボクササイズは適度な運動を目的に行なっており、リラックスできたりストレス発散にも効果的です。

その日の疲労度合いによってストレッチ多めとか運動しっかりなど臨機応変に対応してくれるのもありがたい。体型が崩れたときなどは食事の量や内容なども相談に乗ってくれます。

トレーナーの皆さんは、元プロサッカー選手、理学療法士さん、女性プロキックボクサーなど、その道を極めた方々で構成されており、安心して体のことをお任せできます。